Uvijek provjerite kreme za sunčanje prije kupovine, kako biste se bolje zaštitili od štetnih zraka koji mogu dovesti do rak.

Opekotine od sunca i dehidracija samo su neki od rizika pretjeranog izlaganja suncu bez adekvatne zaštite. Boravak u hladu i pijenje puno vode može pomoći, ali zaštita od sunca je i krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom, odnosno SPF faktorom, piše Miror.

Nošenje SPF-a je važno za zaštitu vaše kože od štetnih UV zraka. Izlaganje UV zracima bez odgovarajuće zaštite od sunca može dovesti do opekotina, toplotnog osipa, prevremenog starenja kože i hiperpigmentacije.

U nekim slučajevima, izlaganje UV zracima povećava rizik od razvoja raka kože, prenosi N1 Zagreb.

Kada kupujete kremu za sunčanje, uvijek treba da kupite kreme sa UVA ili UVB simbolom na sebi. Unutar kruga treba da budu zvjezdice, a broj zvjezdica će vam reći nivo zaštite.